Når du er gravid, trenger kroppen og huden din litt ekstra pleie. I dag er det et stort marked når det gjelder kroppskremer for den gravide magen. Men trenger du å smøre magen, og hva bør du vurdere når du velger et produkt? Jordmor Karin Norrbrink snakker om hva som skjer i kroppen under graviditeten, og hvorfor det kan være både fint og viktig å fukte huden ordentlig.
Hud under graviditet
Hormoner og endringer i hormonnivåer har en betydelig innvirkning på huden. Under graviditeten kan hormoner øke produksjonen av melanin, og en form for hyperpigmentering kjent som melasma kan oppstå. Noen kvinner får fetere eller tørrere hud, mens andre får kviser. Det er også vanlig at mange kvinner får strekkmerker på magen, brystet eller lårene i løpet av graviditetsmånedene.
– Under graviditeten blir du generelt tørrere, spesielt over magen der huden strekkes. Det er imidlertid viktig å merke seg at strekkmerkene som oppstår skyldes hormoner og genetikken din, sier Karin Norrbrink.
Det kan føles litt vanskelig å få strekkmerker mens man er gravid, men vi bør også ta et skritt tilbake fra kroppsidealene som får oss til å se ned på kroppene våre og i stedet feire og rose dem for det de gjør. Tenk deg likevel å kunne strekke deg ut slik, ganske bemerkelsesverdig, ikke sant? Det er et godt tegn – at kroppen din gir plass til babyen! Så hvis du får strekkmerker under graviditeten, er du ikke alene – mange kvinner får dem, og det er helt greit.
Karin Norrbrink, autorisert jordmor
Smør deg inn regelmessig
Det finnes ennå ingen forskning på om det å smøre seg inn bidrar til å forebygge strekkmerker, men mange synes det er behagelig. Ikke minst for å lindre tørrhet og kløe som ofte oppstår når magen vokser. Å smøre magen med mykgjørende krem kan også være en koselig stund for deg selv og babyen. Helosan® mykgjør og hjelper huden med å holde på fuktigheten, noe som fører til at huden blir mer elastisk og i stand til å holde tritt med vekstfasene. Når huden holdes myk og smidig, blir den også mindre følsom for strekkmerker.
Anbefaling: Så få tilsetningsstoffer som mulig
Under graviditet anbefales alltid en salve med så få tilsetningsstoffer som mulig. Her er Helosan® et godt alternativ. En av de største fordelene med Helosan® er dens unike og ekstremt skånsomme sammensetning. Salven er fri for kunstige parfymer og andre hormonforstyrrende stoffer og er derfor utmerket for sensitiv hud under graviditet, samt for problemer som eksem og kløe.
– En tilstand som kan oppstå under graviditet er PUPPS, en allergilignende kløe som ofte oppstår på bryst, armer og mage og gir seg utslag med små røde prikker. Her anbefaler vi at du starter med å bruke luftige klær og regelmessig smører på en mild fuktighetskrem, da dette kan lindre symptomene, sier Karin Norrbrink.
Slik bruker du Helosan® under graviditet
Helosan® forebygger og lindrer tørr og kløende hud på både den gravides mage og andre deler av kroppen. Under graviditet er det for eksempel vanlig å ha hovne ben og føtter, dette er fordi blodstrømmen er redusert. Redusert gjennomstrømning, vektøkning og også denne tiden av året med kulde og vinter er også tre faktorer som fører til tørrhet og kløe.
– Hvis du opplever tørrhet og kløe, kan du påføre det én gang daglig og på ekstra utsatte områder om nødvendig. Da er det bra å påføre det etter dusjen når du fortsatt er fuktig og fuktigheten binder seg bedre, avslutter Karin Norrbrink.
Helosan® påføres som et midlertidig lag på huden som gir langvarig fuktighet og bidrar til å styrke hudens naturlige barriere.
Helosan® inneholder ingen aktive ingredienser, noe som betyr at de ikke går inn i blodet, men kun påføres huden, og er derfor trygge å bruke under graviditet.